Empecé a entrenar con Luiz hace ya más de cinco años y ya llevaba años entrenando y la mejora fue al instante, antes pasaba horas en el gym y gracias a la planificación me di cuenta que no era necesario, con una buena rutina empecé a ver los resultados y en sesiones mucho más cortas, la sensación de que entrenamiento tiene un objetivo y este se consigue, lo que motiva a seguir.
No siempre dispongo del mismo tiempo y vamos adaptando la planificación al tiempo y a los recursos, este año uno de los objetivos era hacer dominadas, objetivo conseguido y con creces, vamos por el siguiente…